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Sprich in diesem Fall mit einem Arzt oder einer Ärztin. Gut zu wissen Jeder Penis sieht anders aus. Das Aussehen kann nicht durch Muskeltraining oder andere Methoden beeinf lusst werden. Wichtig für dich ist: Im Penis befinden sich insgesamt drei Schwellkörper. Diese sind wichtig für die Erektion. Wenn du sexuell erregt bist, staut sich in diesen Schwellkörpern das Blut. In dieser Hauttasche befinden sich deine Hoden.

Je nach Temperatur oder sexueller Erregung ist der Hodensack eher entspannt oder straff. Viele Burschen sind nicht nur aus medizinischen, sondern aus religiösen und kulturellen Gründen beschnitten. Hier werden die Spermien und das Hormon Testosteron produziert. Hinter den Hoden befinden sich die Nebenhoden, die eine Art Lagersystem für bereits produzierte Spermien sind.

Ist dieses Lager zu voll, kommt es meist nachts zu einem unkontrollierten Samenerguss. Dieser geht bei der Prostata in die Harnröhre über. Deshalb tritt die Samenflüssigkeit auch aus der Eichel aus. Beim Samenerguss wird deine Blase aber automatisch verschlossen. Dadurch kann kein Urin austreten. Bereits vor dem eigentlichen Samenerguss tritt aus der Eichel eine klare Flüssigkeit, der Lusttropfen, aus.

Darin können sich bereits Samenzellen befinden. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, als Verhütungsmethode kurz vor dem Orgasmus einfach den Penis aus der Vagina zu ziehen Coitus Interruptus.

Alle Infos zum Thema Verhütung findest du ab Seite Dadurch verhinderst du, dass Darmbakterien in deine Harnröhre und somit in die Blase gelangen.

Dort können sie unangenehme und schmerzhafte Harnwegsinfektionen hervorrufen. Verwende keine Seifen oder Duschgel. Diese trocknen die Haut aus. Es kann zu Juckreiz oder Allergien kommen. Achte auch beim Abtrocknen darauf, dass keine Darmbakterien in die Scheidenregion gelangen. Egal, ob für Jungs oder Mädchen: Trag Unterwäsche aus Baumwolle, die leicht und luftig ist.

Wenn du zu enge Kleidung trägst, können Bakterien besser wachsen. Und vergiss nicht, nach jedem Klogang deine Hände zu waschen.

Feuchtigkeit in der Unterwäsche fördert das Wachstum von Pilzen und Bakterien. Das kann Infektionen hervorrufen. Nach dem Stuhlgang ist es wichtig, sich von vorne nach hinten zu reinigen. Dadurch verhinderst du, dass Bakterien an deinen Penis oder in die Nähe deiner Harnröhre gelangen.

Beim Waschen ziehst du die Vorhaut zurück, um deine Eichel zu säubern. Es gibt zahlreiche Gründe, warum viele Burschen und Männer keine Vorhaut mehr haben. Bei einigen Männern muss die Vorhaut operativ wegen einer Verengung Phimose gekürzt oder weggeschnitten werden. Im Judentum oder dem Islam wird die Vorhaut aus religiösen Gründen entfernt. Oft werden Beschneidungen aus hygienischen Gründen durchgeführt, um Infektionen zu vermeiden.

Egal, ob du deine Vorhaut noch hast oder diese entfernt wurde: Diese ist allerdings nicht so harmlos wie bei Burschen. Darum wird sie auch Genitalverstümmelung oder FGM genannt. Dabei werden oft unter schlechten hygienischen Bedingungen aus traditionellen Gründen Klitoris und Schamlippen entfernt. Manchmal wird die Scheide auch so zugenäht, dass nur eine winzige Öffnung übrig bleibt. FGM ist in Österreich verboten. Bist du davon betroffen, wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.

Deshalb ist Vertrauen und ein respektvoller Umgang wichtig. Überleg, ob du lieber zu einem Arzt oder einer Ärztin gehen möchtest.

Du musst dich nicht beim ersten Gespräch untersuchen lassen. Es ist auch möglich, nur Fragen zu stellen. Zum Beispiel was genau bei der Untersuchung passiert. Das muss dir nicht peinlich sein.

Du kannst deine Mutter mitnehmen oder eine Freundin. Manche gehen auch lieber alleine. Wann ist es wichtig, zu einer Ärztin oder einem Arzt zu gehen: Wenn du Beschwerden hast z. Wenn du Fragen zu Verhütung, Sexualität oder körperlichen Veränderungen hast. Wenn du dir ein hormonelles Verhütungsmittel verschreiben lassen möchtest. Wenn du glaubst, schwanger zu sein. Schreib dir deine Fragen auf, damit du nichts vergisst. Notiere dir jeden Monat den ersten Tag deiner Regelblutung im Kalender.

So hast du einen Überblick über deinen Zyklus. Auch der Ärztin oder dem Arzt helfen diese Infos. Gut zu wissen Für die Untersuchung brauchst du deine E-Card. Wenn du dich anonym untersuchen lassen willst, wende dich an eine First Love -Stelle. Auch gegenüber den Eltern. Deine Fragen müssen vertraulich behandelt werden. Geburtstag müssen deine Eltern der Untersuchung nicht mehr zustimmen. Die vaginale Untersuchung tut in der Regel nicht weh.

Ist dir etwas unangenehm, sag es. Überleg dir, ob du dich lieber von einem Arzt oder einer Ärztin untersuchen lassen willst. Angst vor einer ungewollten Erektion? Wann ist es wichtig, zu einem Arzt oder einer Ärztin zu gehen: Ausfluss aus der Harnröhrenöffnung, Brennen beim Pinkeln, Entzündungen.

Wenn du deine Vorhaut nicht problemlos vor- und zurückschieben kannst. Wenn du Veränderungen an deinen Hoden bemerkst. Wenn du Fragen zu körperlichen Veränderungen, Sex oder Verhütung hast. Manche Jungs machen sich Sorgen, dass sie während der Untersuchung einen Steifen bekommen. Das kann passieren, muss dir aber nicht peinlich sein. Eine Erektion kann ein Reflex sein.

Der Arzt oder die Ärztin wird nicht denken, dass dich die Untersuchung sexuell erregt. Gut zu wissen Du kannst alles fragen. Die Untersuchung tut in der Regel nicht weh. Berührungen, Streicheln, Miteinander Schlafen ist toll. Und zwar dann, wenn alle Beteiligten das Gleiche wollen. Doch wie findest du heraus, was die andere Person will? Es ist einfach und erfordert nur ein bisschen Mut: Du fragst sie oder ihn einfach. Gemeinsam überlegt ihr, was ihr miteinander machen wollt.

Beim Küssen, Ausziehen oder wenn du Oralsex haben willst: Lust ist nicht jeden Tag gleich. Du kannst zum Beispiel sagen, dass du heute nur knutschen magst, aber nicht mehr.

Oder dass du gern Sex hättest, wenn ihr Kondome besorgt habt. Oder dass nackt ausziehen und überall streicheln okay ist. Welche Berührungen magst du nicht? Jeder Mensch hat unterschiedliche Grenzen. Finde heraus, was dich sexuell erregt und was du nicht ausprobieren willst. Sag das der Person, mit der du Sex haben willst. Einigt euch, was ihr miteinander tun wollt. Auch während man miteinander intim ist, kannst du fragen, ob alles okay ist.

Du kannst jederzeit abbrechen, wenn es für dich nicht mehr passt. Deine Gefühle sind wichtig. Du kannst darauf vertrauen: Sie sagen dir, was okay ist und was nicht. Berührungen fühlen sich nicht immer gleich gut an. Fragen, die du stellen kannst: Darf ich dich küssen?

Welches Verhütungsmittel wollen wir verwenden? Magst du irgendwas überhaupt nicht? Darf ich dir dein T-Shirt ausziehen? Vielleicht klingt das für dich komisch. Manche stört das Reden vorm oder beim Sex. Andere finden es sexy und aufregend. Du knutschst mit einem Freund, ihr landet im Bett, zieht euch aus und plötzlich führt er seinen Penis in dich ein. Deine Grenze wurde überschritten.

Du knutschst mit einem Freund, ihr landet im Bett, sprecht darüber, dass ihr euch jetzt ausziehen wollt, er fragt, ob ihr miteinander schlafen wollt, du sagst Nein, keine Lust, lieber noch mehr kuscheln. Er kennt sich aus. Du kennst dich aus. Eure Grenzen werden nicht verletzt.

Gut zu wissen Jede sexuelle Handlung gegen deinen Willen ist verboten. Auch sexuelle Belästigungen wie Worte, die dich beleidigen oder dein Schamgefühl verletzen, Grabschen in der U-Bahn durch zufällige Berührungen oder Drohungen im Zusammenhang mit Sex im Internet sind strafbar.

Die extremste Form der sexualisierten Gewalt ist die Vergewaltigung. Wenn du eine Vergewaltigung erlitten hast, hol dir Hilfe und Unterstützung, zum Beispiel bei einer Vertrauensperson. Es ist nie deine Schuld. Du kannst die meisten Formen dieser Gewalt bei der Polizei anzeigen.

Lass dich dazu beraten. Es gibt Stellen, an die du dich wenden kannst und die dir helfen. Kontaktiere deine Jugendinfo, siehe Seite. Geburtstag sind sexuelle Kontakte mit Geschlechtsverkehr erlaubt. Geschlechtsverkehr bedeutet, dass der Penis in die Vagina, den Mund oder den After eindringt. Diese Altersgrenzen gelten für alle. Solange alle Beteiligten Lust haben und der sexuellen Handlung zustimmen, ist alles okay.

Achte auf deine Grenzen und die der anderen. Der Altersunterschied spielt dabei keine Rolle. Ist die jüngere Person 13 Jahre alt und die andere bis zu drei Jahren älter, ist der Geschlechtsverkehr straffrei.

Ist die jüngere Person 12 Jahre alt und die andere bis zu vier Jahren älter, sind sexuelle Kontakte ohne Geschlechtsverkehr erlaubt. In anderen Ländern gibt es zum Teil andere gesetzliche Regelungen. Sex mit Autoritätspersonen wie z. Sex mit unter Jährigen, für den bezahlt wird Prostitution.

Sex mit einer Person, die schläft, bewusstlos oder sonst wehrlos ist. Sex, zu dem du durch Drohungen oder Gewalt gezwungen wirst. Das Gesetz regelt, was erlaubt ist und was nicht. Deine Eltern können das anders sehen. Ist das bei dir der Fall: Versuche, das Gespräch zu suchen und eine Lösung zu finden.

Hast du Fragen zu Sex und Gewalt, lies weiter auf Seite Du hast das Recht, über deinen Körper selbst zu bestimmen. Dazu gehört auch das Recht auf eine selbstbestimmte Sexualität und Privatsphäre.

Heiraten Heiraten kann man in Österreich ab dem Willst du schon vorher heiraten, musst du ehefähig sein. Geburtstag kann dich das Gericht nach einer Prüfung ehefähig erklären. Geprüft wird, ob du geistig reif für eine Ehe bist. Dein zukünftiger Ehemann oder deine zukünftige Ehefrau muss schon volljährig, also 18 Jahre alt sein.

Eine Heirat gegen deinen Willen ist verboten Zwangsheirat. Du hast das Recht selbst zu entscheiden, ob bzw. Eine eingetragene Partnerschaft zwischen zwei Personen des gleichen Geschlechts ist ab 18 Jahren erlaubt.

Diese Antworten können mal besser, mal schlechter sein. Manche wollen Geld verdienen, Informationen liefern, aufklären oder unterhalten. Informationen können wahr oder falsch, sachlich oder unsachlich sein. Auf den Websites deiner Jugendinfos findest du Informationen, die speziell für Jugendliche gemacht wurden.

Das kann dir bei Fragen zum Thema Sex helfen. Den Link zu deiner Jugendinfo findest du auf Seite Im Internet gibt es viele Umfragen. Diese Umfragen sind oft verfälscht oder haben nur wenig mit der Wirklichkeit zu tun. Viele Menschen nützen Pornos als Informationsquelle. Dort wird Sex gezeigt, meist in Nahaufnahme. Auch das Licht, der Ton und alles, was passiert, erfolgt auf Anweisung.

Der Sex ist zwar echt, entspricht aber wenig der Realität. Das können Nacktbilder von dir oder von anderen sein. Ein Nacktbild gilt als erotisch, wenn: Das Anfertigen, Versenden und Besitzen von Nacktaufnahmen ist nicht strafbar, wenn: Auch für das Verschicken eines Nacktbildes brauchst du die Zustimmung der Person, der du es senden magst.

Es ist vielleicht ziemlich cool und erotisch, ein Nacktbild einer Freundin oder eines Freundes zu besitzen. Bedenke, dass Nacktbilder leicht in fremde Hände fallen können. Ein einmal gesendetes Bild kannst du nicht wieder zurückholen. Kontaktiere bei rechtlichen Problemen deine Jugendinfo, siehe Seite Vor allem in Zusammenhang mit Pornografie.

Pornos gibt es als Bilder und Videos oder auch live im Chat. Doch Pornos bilden nicht die Realität ab. Was hinter den Kulissen passiert, wird nicht gezeigt. Oft gibt es in Pornos Männer, die immer Sex wollen und Frauen, die brutal penetriert werden. Bei Burschen gelten alle Bilder, die eine Erektion zeigen, als erotisch.

Pornos sind weder gut noch schlecht. Sie können deine Fantasie anregen oder dir zeigen, wie unterschiedliche Körper aussehen. Sie können aber auch unsicher machen oder verwirren. Viele Menschen finden Pornos nicht erotisch.

Du entscheidest ob, wie und mit wem du Pornos betrachtest. Bedenke, dass du erst ab dem Geburtstag Pornos anschauen darfst.??? Wenn du in einem Pornofilm Dinge siehst, die du nicht verstehst oder die dir Angst machen: Frag bei einer erwachsenen Vertrauensperson nach oder wende dich an Rat auf Draht. Kontaktdaten findest du auf Seite Das geht auch über das Internet. Jemand schreibt dir auf Facebook. Diese Person möchte über Sex sprechen oder schickt Nacktaufnahmen. Oft wollen sie Nacktaufnahmen von dir oder dich treffen.

Hinter diesen Kontaktaufnahmen stecken meist Erwachsene. Sie nutzen das Internet, um an Nacktbilder von Minderjährigen zu kommen oder diese zu treffen. Dies nennt man Cybergrooming und ist in Österreich verboten. Manchmal wirst du auch aufgefordert deine eigene Webcam einzuschalten und dich vor der Kamera selbst zu befriedigen.

Das Video wird aufgezeichnet. Wenig später wirst du erpresst: Du sollst Geld zu zahlen, sonst wird das Video veröffentlicht. Jede Menge Infos dazufif indest du auf Was kannst du tun? Wenn du mit der Veröffentlichung eines Videos oder Fotos, auf denen du nackt bist oder sexuelle Handlungen tätigst, bedroht wirst: Mach Screenshots und drohe der Person mit einer Anzeige.

Zum Beispiel mit diesem Satz: Eine Anzeige bei der Polizei wird erstattet. Danach blockiere den Kontakt. Wende dich an eine Vertrauensperson oder kontaktiere Rat auf Draht. Die meisten Videos werden nicht veröffentlicht, auch wenn das Geld nicht bezahlt wird. Eine Anzeige bei der Polizei kann hilfreich sein. Du kannst dir bei der Polizei aussuchen, ob du mit einer Polizistin oder einem Polizisten reden möchtest.

Wie kannst du dich schützen? Sei kritisch, wer dir was im Internet erzählt und entscheide bewusst, mit wem du Kontakt aufnimmst. Bist du dir unsicher: Bitte die Person dir ein Bild von sich zu schicken auf dem sie einen von dir erfundenen Hashtag z.

So kannst du sicherstellen, dass die Person wirklich existiert. Wenn dir etwas zu viel wird oder du Angst hast, brich den Kontakt ab.

Niemand kann und darf dich zu etwas zwingen. Es ist ein Vorteil des Internets, dass du mit einem Klick die Verbindung beenden kannst. Es ist gar nicht so leicht, sich für eine passende Verhütungsmethode zu entscheiden.

Es kann hilfreich sein, sich dazu beraten zu lassen. Einen Überblick über alle Verhütungsmethoden findest du auf Verhütung ist kein Mädchen- oder Burschenthema. Manchmal fällt es schwer, den ersten Schritt zu machen und mit dem Freund oder der Freundin über das Thema zu sprechen.

Wenn du dich auf niemand anderen verlassen willst, musst du für dich selbst sorgen. Verlass dich nicht aufs Aufpassen und bestehe auf Verhütung. Willst du mehr darüber wissen, lies auf Seite 44 nach. Stimmt es, dass man beim ersten Mal einfach aufpassen kann? Aufpassen Coitus Interruptus ist keine geeignete Verhütungsmethode.

Dabei zieht der Junge seinen Penis kurz vor dem Samenerguss aus der Scheide. Spermien können aber schon im Lusttropfen vorhanden sein. Das kann für eine Schwangerschaft ausreichen. Kauf dir vor dem ersten Mal eine Packung. Schau darauf, dass du nicht gestört wirst und lerne das Überziehen. Auch deine Partnerin oder dein Partner kann dich dabei unterstützen. Kondom und Pille sind die gängigsten Verhütungsmittel.

Daher stellen wir sie hier genauer vor: Pille Die Pille muss täglich eingenommen werden. Sie schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Sie wirkt bei richtiger Einnahme ab der ersten Tablette. Ihre Wirkung kann sich durch unpünktliche Einnahme, Durchfall, Erbrechen oder manche Medikamente verringern. Die Pille und starkes Rauchen vertragen sich nicht. Die Pille muss vom Frauenarzt oder der Frauenärztin verschrieben werden. Geburtstag brauchst du dafür keine Einverständniserklärung deiner Eltern.

Kondom Verwende Markenkondome und keine Scherzkondome diese sind als Scherzartikel gekennzeichnet und haben keine Prüfnummer. Markenkondome haben ein Ablaufdatum. Kondome aus Automaten oder Geldtaschen können durch Kälte und Hitze brüchig werden. Sie sind dann nicht mehr sicher. Ein Kondom kann nur einmal verwendet werden.

Nicht mit einer Schere, spitzen Fingernägeln oder den Zähnen öffnen. Mehr dazu auf Seite Benutzte Kondome kommen in den Restmüll. Zwei Kondome sind sicherer als eins. Verwende immer nur ein Kondom. Für den Notfall Nach einer Verhütungspanne gibt es die Pille danach. Sie muss innerhalb von 72 Stunden nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Je früher, desto wirksamer ist sie.

Die Pille danach gibt s rezeptfrei in der Apotheke. Kontakte findest du unter Mehr Infos zur Pille danach gibt s unter Wenn eine Schwangerschaft möglich ist, mach einen Schwangerschaftstest. Ist dieser positiv, geh zu einem Frauenarzt oder einer Frauenärztin. Nur das bringt Klarheit. Ein Termin beim Arzt oder der Ärztin ist wichtig, um dich zu untersuchen und die Richtigkeit des Tests zu überprüfen.

Bist du schwanger, wirst du die unterschiedlichsten Gefühle haben. Sprich mit einer Person, der du vertraust. Wenn du dich deinen Eltern nicht anvertrauen kannst, bist du trotzdem nicht alleine. Es gibt Beratungsstellen, die dich unterstützen. Den Link zur Übersicht auf dem Jugendportal findest du auf Seite Schwanger - was tun? Das Kind bekommen und die Erziehung selbst übernehmen: Bist du unter 18, geht das nur gemeinsam mit dem Jugendamt, das Kind zur Adoption freigeben, das Kind bekommen und für eine bestimmte Zeit zu einer Pflegefamilie geben, die Schwangerschaft abbrechen.

Hilfe, meine Freundin glaubt schwanger zu sein! Es ist verständlich, dass deine Gefühle in dieser Situation extrem sein können: Du bekommst Panik, willst Schluss machen, abhauen oder sie in jeder Hinsicht unterstützen.

Egal ob du mit deiner Freundin zusammenbleibst oder nicht: Eine Schwangerschaft hat Auswirkungen auf euer weiteres Leben. Ihr wollt das Kind bekommen Es kommen herausfordernde Dinge auf euch zu. Solange du minderjährig bist, übernimmt das Jugendamt die rechtliche Vertretung für das Baby. Für die Erziehung des Kindes seid ihr selbst zuständig. Ihr wollt das Kind bekommen, könnt aber nicht für es sorgen Pflegefamilie Das Kind wird in einer Pflegefamilie untergebracht.

Sobald man in der Lage ist, das Kind selbst zu versorgen, nimmt man Kontakt mit der zuständigen Behörde auf. Adoption Das Baby kann nach der Geburt zur Adoption freigegeben werden und wächst dann bei Adoptiveltern auf. Es gibt die Möglichkeit einer anonymen Geburt. Du musst im Krankenhaus weder deinen Namen, noch dein Alter nennen. Während und nach der Schwangerschaft kannst du dich anonym und kostenlos medizinisch untersuchen lassen.

Sie bringen das Kind allein zur Welt, weil sie keinen anderen Ausweg sehen. In dieser Extremsituation sind sie verzweifelt und möchten das Baby weggeben. In einigen Krankenhäusern in Österreich gibt es Babyklappen. Dort kann das Kind anonym und straffrei abgegeben werden.

Das Baby wird sofort medizinisch versorgt. Danach wird es bei Adoptiveltern untergebracht. Hier findest du eine Liste aller Babyklappen in Österreich: Ihr wollt kein Kind bekommen Schwangerschaftsabbruch Wenn du dich für einen Schwangerschaftsabbruch entscheidest, muss vor dem Eingriff ein Beratungsgespräch mit einem Arzt oder einer Ärztin geführt werden.

Die Beratung ist anonym und kostenlos. Die Kosten für den Abbruch müsst ihr selber bezahlen. Ein Abbruch darf nur durchgeführt werden, wenn du als Schwangere zustimmst.

Bist du unter 14, müssen auch deine Eltern zustimmen. Sind sie dagegen und verweigern die Zustimmung, hol dir Hilfe bei einer Beratungsstelle. Den Link zur Übersicht auf dem Jugendportal findest du auf Seite. Zu diesen Infektionen gehören: Wenn du dich angesteckt hast, muss dir das nicht peinlich sein.

Es ist wichtig, die Anzeichen zu kennen und zu einem Arzt oder einer Ärztin zu gehen. Erste Anzeichen können sein: Sie sollten sich ebenfalls untersuchen lassen. Das ist ein dünnes Latextuch für den Oralverkehr. Alle anderen Verhütungsmittel schützen nicht davor. Ein Dental Dam bekommst du in jeder Apotheke. Wenn eine ausreichende Menge von infizierten Körperflüssigkeiten durch die Schleimhäute z. Mund, Scheide oder Wunden in den Körper gelangt. Penis in Scheide Analverkehr: Penis in After Oralverkehr: Man hat keine Krankheitssymptome.

AIDS bedeutet, dass die Krankheit ausgebrochen ist. Das HI-Virus kann nicht mehr aus dem Körper entfernt werden. Wer damit infiziert ist, kann andere anstecken.

Zwischen der Ansteckung und dem Auftreten der ersten Beschwerden können viele Jahre vergehen. Es können jedoch unangenehme Nebenwirkungen auftreten. Bei täglicher Einnahme der Medikamente und guter Wirkung der Therapie, ist eine Infektion über Geschlechtsverkehr so unwahrscheinlich wie bei der Verwendung eines Kondoms. Wenn eine HIV-Infektion rechtzeitig erkannt wird, besteht eine nahezu ähnliche Lebenserwartung wie bei nicht-infizierten Menschen.

Küssen, berühren und die Gedanken um das erste Mal lassen kaum jemanden kalt. Manche tuns, viele reden darüber und manche reden auch darüber, ohne es zu tun: Wie man es nun richtig oder falsch macht, darüber musst du dir jedenfalls keine Gedanken machen: Das erste Mal Gedanken davor Das erste Mal mit jemandem zu schlafen, ist oft mit hohen Erwartungen verbunden.

Wie zwei Menschen miteinander das erste Mal wirklich erleben, ist verschieden. Es kann ein wunderschönes Ereignis sein oder eher enttäuschend. Für die meisten liegt es irgendwo dazwischen. Wichtig ist, dass sich alle Beteiligten wohl fühlen und ihr euch vertraut. Nervosität gehört trotzdem ein bisschen dazu.

Sprecht darüber, wie ihr mit einer Panne umgehen wollt. Nehmt es mit Humor: Sex ist kein sportlicher Wettbewerb. Der richtige Zeitpunkt Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, den man mit der Uhr oder dem Kalender planen kann. Vielmehr ist dann die richtige Zeit, wenn alle Beteiligten es wollen und sich bereit dazu fühlen. Das kann zum Beispiel mit 14 oder mit 21 sein. Es hilft, in sich hineinzuhören und auf das Bauchgefühl zu vertrauen.

Frage dich in einem ruhigen Moment: Nicht nur der Kopf muss bereit sein. Auch der Körper hat ein Wort mitzureden. Beim Mädchen entspannen sich die Muskeln. Die Scheide wird feucht. Bei Burschen wird der Penis steif. Ohne diese Voraussetzungen wird das Miteinander Schlafen schwierig. Vergiss nicht, dich um die Verhütung zu kümmern. Infos dazu findest du auf Seite Entspannung Sich zu entspannen fällt schwer, wenn Mama, Papa oder die kleine Schwester nebenan sind.

Sex nach Termin zu planen, sobald ihr eine sturmfreie Bude habt, ist trotzdem eine schwierige Sache. Du fühlst dich unter Druck, weil jetzt alles klappen muss. Entspannend kann sein, wenn man eine angenehme Atmosphäre schafft. Zum Beispiel das Licht dimmen oder Musik auflegen, die ihr mögt. Wenn es beim ersten Mal nicht klappt, dann tut das, was euch sexuell anmacht.

Für die meisten gibt es daher nicht das einzige erste Mal, sondern mehrere erste Versuche. Ab welchem Alter du mit jemandem schlafen darfst, erfährst du auf Seite Was tun bei Erektionsproblemen? Druck, Alkohol und andere Drogen , Stress mit dem Kondom oder auch das Gefühl perfekt sein zu müssen, können dazu führen, dass Burschen keinen hoch bekommen.

Das nennt man Erektionsproblem. Helfen kann es, mit dem Partner oder der Partnerin über die eigenen Gefühle zu reden. Es muss nicht alles perfekt sein. Geht locker mit der Situation um. Konzentriert euch nicht so stark auf den Geschlechtsverkehr.

Macht eine Pause, kuschelt und nehmt euch Zeit. Küssen, Streicheln, sanftes Berühren oder gemeinsames Ausziehen ist für viele erregend. Tastet euch gemeinsam heran, lernt eure Körper kennen und achtet auf eure Gefühle. Oft bekommt man vom Küssen Lust darauf, mehr nackte Haut zu spüren und sich näher zu kommen. Bis hin zum Intimbereich. Welches Tempo ihr wählt und wo Schluss ist, bleibt euch überlassen. Lass dich nicht unter Druck setzen oder bedrängen.

Auch beim Vorspiel gilt es, sich vor Schwangerschaft bzw. Über Mund, Hände oder Finger können Samen- bzw. Wenn es sich nicht um sehr durchlässiges, grobmaschiges Material handelt, kann Sperma nicht durch die Unterhose dringen. Beim ersten Mal tut Sex weh. Schmerzen beim ersten Mal gehören nicht dazu.

Solltest du trotzdem Schmerzen haben, nimm sie ernst. Bei Mädchen kann sich die Scheidenmuskulatur verkrampfen. Dann tut das Eindringen für beide weh. Infos zum Jungfernhäutchen findest du auf Seite Ihr könnt dadurch eure Lust steigern. Macht am Anfang langsame Bewegungen. Ihr könnt dann euer Tempo steigern, wenn es euch gefällt. Beim ersten Mal kommen junge Männer oft sehr schnell. Es dauert oft keine Minute. Das ist okay und kein Grund für Frust. Beim ersten Mal kann ein Mädchen nicht schwanger werden.

Immer, wenn du ohne Verhütung Sex hast, besteht die Möglichkeit, ein Kind zu zeugen. Viele Burschen haben Angst, zu früh zu kommen. Es ist okay, innerhalb von wenigen Minuten zu kommen. Vor allem dann, wenn man beginnt, Sex zu haben. Alles ist neu und ungewohnt. Lerne deinen Körper durch Selbstbefriedigung kennen. Probiere selbst aus, wie du deine körperliche Lust steigern oder bremsen kannst.

Dabei kannst du lernen, den Samenerguss etwas zu verzögern. Alles rund um Lust, Orgasmus und Höhepunkte kannst du ab Seite 8 nachlesen.!? Was passiert nach dem Sex? Für die meisten Menschen ist nach dem Sex Entspannung und Kuscheln angesagt.

Für manche ist eine Berührung von Scheide oder Penis nach dem Orgasmus nicht besonders angenehm. Wenn der Samenerguss im Kondom gelandet ist, sollte der Bursche seinen Penis gleich darauf vorsichtig herausziehen. Halte das Kondom am Penis-Schaft fest, damit es nicht abrutscht. Danach machst du oben einen Knoten in das Kondom. So bleibt das Sperma drinnen. Wenn ihr kein Kondom verwendet habt, wird das Sperma nach ein paar Minuten aus Vagina oder After tropfen.

Um Flecken zu vermeiden, legt ein Handtuch unter oder wischt euch danach sauber. Ist Sex auch ohne Liebe möglich? Für viele Jugendlichen gehören Sex und Liebe zusammen. Manche denken, dass nur verheiratete Personen miteinander Sex haben dürfen. Andere finden Sex zwischen zwei Männern oder zwei Frauen unnatürlich. Alle Menschen sind verschieden und so auch der Sex.

Du allein bestimmst deine Grenzen für deinen Sex. Verurteile andere nicht wegen ihrer Vorlieben. Immer wieder Sex haben So wie bei allen Dingen, die man öfter macht, ist es auch beim Sex: Man kann sich selber besser einschätzen und fühlt sich sicher in dem, was man tut.

Trotzdem bleibt Sex aufregend. Es gibt stets Neues zu entdecken. Sex ist aber viel mehr und kennt viele verschiedene Arten. Mehr dazu ab Seite Manchmal ist es angenehm, sich fallen und vom anderen verwöhnen zu lassen.

In anderen Situationen verwöhnt man lieber selbst. Das kann von Mal zu Mal unterschiedlich sein. Sexualpraktiken Es gibt viele verschiedene Arten miteinander Sex zu haben.

Hör in dich hinein: Was tut dir gut? Wie fühlst du dich am besten? Was möchtest du gern einmal ausprobieren? Hast du bestimmte Sex-Fantasien? Wir stellen nun ein paar Sexpraktiken vor.

Du kannst überlegen, wie du dazu stehst. Fingern bedeutet das Streicheln über Schamhügel, Schamlippen und Klitoris. Du kannst auch einen oder mehrere Finger in die Scheide gleiten lassen. Fang langsam an und taste dich zärtlich vor. Vermeide schnelle, ruckartige Bewegungen oder zu lange Fingernägel.

Einen Burschen mit den Händen zu befriedigen, auch einen runterholen genannt. Dabei wird der Penis mit den Fingern umfasst. Daumen und Zeigefinger sind etwas unterhalb der Penisspitze. Nun streichelst du mit der Handfläche rauf und runter. Bei Burschen ohne Vorhaut kann die Verwendung von Gleitmittel hilfreich sein.

Oralverkehr bedeutet Sex mit dem Mund. Bei einem Mann spricht man vom Blasen. Dabei wird der Penis in den Mund genommen und daran gesaugt. Durch Oralverkehr kann man schwanger werden. Dabei wird der Penis rhythmisch hinein- und hinausbewegt. Manchmal tiefer, manchmal flacher. Dazu braucht es eine Erektion und eine feuchte Scheide. Was hier so technisch klingt, ist eine intime Sache. Da dein After eine hochsensible Zone ist, achtet besonders auf eure Empfindungen. Hört auf, wenn es unangenehm wird.

Führt zuerst einen oder zwei Finger ein, um auszuprobieren, wie es sich anfühlt. Beim Eindringen mit dem Penis achtet darauf, langsam und vorsichtig zu beginnen. Nach dem Analsex den Penis nicht direkt in die Scheide einführen. Darmbakterien können Entzündungen verursachen. Gleitgel ermöglicht nicht nur bei Analsex ein leichteres Eindringen.

Achtet darauf, dass ihr ein ölfreies Gel kauft, das sich mit Kondomen verträgt. Die Fette in bestimmten Gleitgelen können sonst das Kondom beschädigen. Schwanger werden kann man erst, wenn der Samen in die Nähe des Scheideneingangs oder in die Scheide selbst gelangt. Das kann auch durch Hände der Fall sein. Für eine Befruchtung muss die Samenflüssigkeit in die Scheide gelangen.

Scheideneingang und After liegen sehr nahe beieinander. Daher ist Schwanger- Werden möglich. Gangbang bedeutet, dass meist eine Frau mit relativ vielen Männern hintereinander Sex hat. Oft wirkt der Sex sehr brutal.

In der Pornoindustrie bringen gewalttätige Darstellungen viel Geld. Sex-Stellungen Oben, unten, von vorne, von hinten, im Liegen, im Stehen ja, wie denn nun, wie macht man es denn am besten? Es geht nicht darum, wie man es am besten, sondern wie man es am liebsten macht.

Viele Begriffe sind aus Pornos bekannt. Es ist nicht ungewöhnlich, wenn man den Wunsch hat, mit mehr als nur einem Menschen gleichzeitig Sex zu haben.

Das nennt man Gruppensex. Wenn drei Menschen miteinander schlafen, nennt man das Dreier, bei vier Personen Vierer. Sucht eine Stellung, die für euch beide angenehm ist. Viele Mädchen mögen es, wenn sie ihre Klitoris beim Sex streicheln können bzw. Das ist in vielen Stellungen möglich. Stellungen im Stehen können anstrengend sein. Im Liegen kann man sich oft bequemer und ausdauernder lieben.

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